Selena Gomez, Taylor Swift

Christopher Polk/TAS18/Getty Images

Desde el minuto uno en que te conviertes en una celebridad, tu cuerpo se vuelve una prioridad. Y si bien todas las famosas siguen una dieta y una rutina bastante estricta de ejercicios, también muchas recurren a otros medios para que sus esfuerzos no sean en vano y siempre verse perfectas.

Selena Gomez y Taylor Swift son dos de ellas...¿Pero cuál es el tratamiento secreto que usan para una silueta de Barbie? Las camas infrarrojas.

La fundadora de Shape House, Sophie Chiche, contó a la revista Us que Gomez es una clienta regular en su estudio en Los Ángeles, donde hace sesiones de 55 minutos de infrarrojos, e incluso convenció a su amiga Taylor a unirse al tratamiento.

La cantante de Wolves también habló de este tratamiento durante una entrevista para Elle.

"Te acuestas en estas camas en una sudadera, y ellos te envuelven y sudas por 45 minutos, liberando todas las toxinas de tu cuerpo, y te sientes al equivalente de un sauna, pero aumenta tu ritmo cardíaco, y pone todo a fluir en tu cuerpo. Cambió mi piel, y mi cuerpo también, así que se siente muy bien. Es algo que en lo personal me funciona".

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Según el sitio de Shape House, el calor infrarrojo lejano puede penetrar el cuerpo y calentarlo desde adentro hacia afuera. "Este tipo de energía infrarroja de onda larga calienta la piel de una manera diferente a los saunas tradicionales", dijo a la publicación David Colbert, Médico de Nueva York. "Se llama energía radiante por una razón: penetra profundamente en las articulaciones y los músculos y le da a la piel un brillo radiante".

Colbert dice que los beneficios potenciales de las sesiones de infrarrojos son amplios. "Los principales beneficios de la luz infrarroja son una mayor relajación y una mayor sensación de bienestar", explica. "Los resultados incluyen una mejor circulación, aumento de la sudoración y liberación de toxinas, junto a una reducción de la inflamación".

Chiche, la fundadora del proceso, asegura que puedes sacarle el mayor provecho a las camas infrarrojas, ya que además funciona para el bienestar general. "Puedes venir con dolor de cabeza y te ayudará. Puedes venir y haber dormido muy mal durante las últimas semanas y eso ayuda", dice la experta. "Puedes entrar con casi todo lo que el cuerpo está luchando y cuando eliminas las toxinas del cuerpo, le das a tu cuerpo la oportunidad de curarse a sí mismo".

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