NetflixSi quieres ver tus deseos hechos realidad, debes comprometerte.
2018 ya termina y si todavía no triunfaste en el amor, no te preocupes, el 2019 será tu año.
Aprovecha tus resoluciones de año nuevo para plantearte esta meta, pero tómalo como un compromiso. Un experto indicó a Hellogiggles.com que la mayoría de las personas se toman las resoluciones como una lotería de ticket, "más como un simple deseo por diversión que un compromiso serio".
Kevin McArthur, autor de Resoluciones Ganadoras, explica que debes ser preciso. Aunque "Quisiera encontrar el amor el próximo año" es un buen comienzo, es importante que pienses en algo más específico a lo que te puedas comprometer.
Es por eso que con la ayuda de este y otros profesionales de las relaciones, tenemos varias resoluciones para enamorarte y encontrar a tu pareja:
Toma un tiempo de la semana para salir en una cita contigo misma
La consejera de citas entre celebridades Laurel House dice, "Si quieres ser amado, pues ama y siente amor primero...por ti mismo". Haz de ti una prioridad. Trátate a ti mismo igual o mejor que a tu media naranja.
Haz cosas que disfrutas hacer, haz cosas por ti que te hagan sentir feliz. Puedes incluso llevarte a ti misma a una cita; márcalo en el calendario como una fecha fija a la semana. Cuando te ames a ti mismo, no aceptarás menos que alguien que realmente te merezca.
Apaga llamas viejas
"Es 2019, es hora de hacer limpieza de exes y basura emocional" dice House. "Afuera lo viejo y adentro lo nuevo, atractivo, e increíblemente excitante".
Piensa si es saludable para ti seguir pensando en ese amor no correspondido o ese ex que sólo piensa en ti a medianoche cuando te llama para que vayas a su casa? Son relaciones que no funcionan, y que te frustran.
Resuelve lo que realmente quieres en una pareja y una relación
Tómate un tiempo y escribe las cualidades que quieres en tu pareja. Piensa en lo que quieres que sea tu relación. Por ejemplo, si eres comunicativo y te encanta enviar mensajes de texto, escribe eso. Nada es muy poco o demasiado. Además, piensa como te imaginas que te hace sentir esa persona.
Sé honesta contigo misma en lo que funciona o no funciona para ti, así sabrás que lo encontraste en el momento que aparezca.
Resuelve ser de mente abierta
Siempre nos han dicho que no juzguemos un libro por su portada, pero cuando se trata de citas (sobretodo en apps) es más difícil de cumplir. Pero si realmente quieres atraer el amor, debes dejar el juicio a un lado.
"Cuando salgas a una cita o comiences una nueva relación, asegúrate de ser abierto de mente" dice Maria Sullivan, experta en citas y VP de Dating.com. "Ser de mente abierta te permitirá ver a la persona por quien verdaderamente es y podrás detectar si de verdad tienen una conexión".
Resuelve salir en el mundo real
Si has estado hablando con alguien online por años y sólo te sientes abrumada y frustrada, entonces pon un alto. Aunque puede parecer la única manera de conocer a alguien, no lo es.
Ve a un concierto de tu banda favorita, disfruta de eventos como festivales, donde gente joven como tú también asiste y puedas compartir algo en común.
Resuelve practicar gratitud
Salir hoy en día puede ser difícil, y al tener relaciones fallidas o encuentros desafortunados, puedes comenzar a sentir que nadie quiere salir contigo. Pero no hay nada de malo en ti, y practicar la gratitud te puede ayudar a verlo.
"Tener una actitud agradecida está científicamente comprobado que mejora la actividad del cerebro, aumentando el optimismo, el autoestima, y la conexión con otros" dice Kim McDonnell, experto en salud mental.
Resuelve vivir el momento
Cuando conoces a alguien que te gusta, es normal comenzar a visualizar el futuro con ellos. Pero cuando haces eso, no sólo creas expectativas irreales hacia la otra persona, y además le quitas la diversión de conocerlos a fondo.
"En vez de eso, piensa en el presente con cada persona que estés". dice Pailet. "Disfruta cada momento que pasan juntos, bien sea una noche, un mes, o años".
Ya lo sabes. Encontrar el amor está en enamorarte, quererte y conocerte a ti mismo.