Instagram"El pelo sudoroso, no importa" debería ser el nuevo mantra de Demi Lovato, si ya no lo es...
La cantante Confident dejó eso claro en una nueva foto que publicó en Instagram recientemente. La selfie mostró a Lovato simplemente brillando después de un entrenamiento y sonriendo suavemente a la cámara.
"Sudoroso y desordenado cabello jiu jitsu", subtituló la foto. Lovato llevaba su traje de artes marciales. Reveló además en su etiqueta que es cinturón azul, lo que significa que está en el nivel intermedio del deporte.
Demi Lovato etiquetó a Unbreakable Performance Center, que es un gimnasio que tiene una gran cantidad de clientes de alto perfil, incluidos Noah Centineo y Wiz Khalifa.
Desde que salió de rehabilitación en noviembre después de su sobredosis de drogas en julio, Demi Lovato se ha centrado mucho en su rutina de salud y bienestar.
Una fuente le dijo a E! News en noviembre sobre cómo ha cambiado su régimen y su perspectiva. "Ella ha estado entrenando con un entrenador varios días a la semana, comiendo bien y realmente tiene una mentalidad completamente diferente", explicó la fuente. "Ella ha estado siguiendo todos los pasos y pautas establecidas por sus especialistas".
Según informes, ha asistido a reuniones en un "centro de bienestar privado", que es otra parte de su nuevo compromiso con la sobriedad y la salud.
Lovato ha pasado gran parte de su tiempo libre rodeada de familiares y amigos. En noviembre, la vieron reírse con algunos amigos y con el diseñador de ropa Henri Alexander Levy, que ha estado actuando como un "compañero sobrio" para Lovato. Otra fuente le dijo a E! News en ese momento: "Demi quiere estar cerca de personas que tienen ideas afines y Henri es una buena energía para ella. Pasan una gran cantidad de tiempo juntos, pero Demi no está enfocada en las citas. Demi está muy centrada en su salud".
Además, recientemente llegó la defensa de uno de sus bailarines de respaldo y le dio una palmada a alguien que llamó "podrido" a su equipo.
Demi también se ha centrado en su familia. "Ella permanece la mayor parte del tiempo con su madre. Tiene controles obligatorios con los médicos a menudo, y está siendo supervisada en gran medida en su instalación sobria", dijo la fuente.
Otra fuente informó E! News en octubre de que Lovato se está convirtiendo en "una nueva versión de sí misma". La información privilegiada dijo: "Demi lo está haciendo muy bien y está realmente receptiva a la ayuda que está recibiendo. El tratamiento realmente la ha cambiado y espera poder mantenerse sobria y su nueva perspectiva de la vida".