instagram.com/leamichele/¿Quién necesita pagar por una entrenadora persona cuando existen los teléfonos celulares?
En la era digital, las celebridades no dudan en compartir su vida entera, desde lo que desayunan hasta lo que leen. Y a las estrellas que disfrutan sudar, muchas de ellas lo hacen en Instagram.
¡Y nosotros encantados!
Veamos 10 famosos que publican sus rutinas fitness en esta red social, con fotos, videos y comentarios que te ayudarán a entender los ejercicios:
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Cindy Crawford
¿Cómo hace una de las supermodelos más famosas del mundo para verse tan bien? Ejercitarse a tempranas horas de la mañana, incluso los fines de semana. Toma un par de mancuernas e imita el movimiento de Cindy para esculpir tus brazos.
Lea Michele
¿Qué mejor que yoga? Yoga en una tabla de pedalear. En Hawaii, la estrella de Glee posteó esta foto #TBT con esta forma impresionante. Te recomendamos usarlo como guía para tu propia práctica de yoga, bien sea ejercitándote en tierra o en mar.
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Chris Hemsworth
No es un secreto que este cuerpo de Adonis requiere trabajo. Si quieres un poco de inspiración fitness, comienza a seguir al actor de Thor. La estrella sexy se ejercita con Luke Zocchi, a quién Chris considera "el mejor entrenador del mundo". Desde levantamiento de cosas pesasas a ciclismo, batalla de cuerdas y bolas medicinales, no hay nada que estos dos no puedan conquistar.
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John Stamos
¿Sigues soñando con el tío Jesse? Nosotros también. Entonces qué mejor excusa para acechar su instagram que sus tips de ejercicio? John entrena con Andy Kohrell, quién pone a la estrella a hacer pilates combinado con una variedad de ejercicios para fortalecer el cuerpo.
Khloé Kardashian
Todos sabemos que esta es la Kardashian más activa. Khloé comparte sus consejos constantemente, así como los productos que usa y los nuevos métodos que están tonificando su cuerpo. En su snapchat también comparte las sentadillas, pesas, estocadas y hasta la música con la que entrena.
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Eva Longoria
Eva ha sido una fan del yoga por mucho tiempo, practicando con instructores como Craig Fields, por eso que mejor instagram a seguir para saber posiciones que las de esta latina. Para muestra un botón, con esta foto donde hace una parada de manos que nos da serias metas de yoga. Si quieres llegar al nivel de Eva, tienes que trabajar duro.