A Miguel Herrán podemos identificarlo por su papel de Río en La Casa de Papel y por su increíble y musculoso cuerpo.
Luego de sincerarse en algunas entrevistas sobre los problemas de aceptación que tuvo sobre su figura, que lo llevaron a desarrollar el trastorno de vigorexia (una especie de adicción al gimnasio y tener músculos), el actor de 25 años comparte su estilo de vida.
En febrero, mostró el resultado tras haberse sometido a bajar el peso que ganó durante la cuarentena.
"Desde que salimos de aquel gran confinamiento he mejorado mucho con sus tablas de entrenamiento y alimenticias", escribió.
Ahora, Herrán reflexionó sobre algunas metas al estar en el mundo fitness con dos videos, uno levantando 50 kilos en una pieza de cemento y otro intentándolo con una de 100, con la que no pudo.
Mira en el video de arriba la reflexión que hizo que podría cambiar tu vida.