Drew Barrymore rend à César ce qui est à César.

En l'honneur de la Semaine du bien-être, l'actrice d'Hollywood a choisi Instagram pour remercier la femme qui l'a aidée dans son épopée fitness jour après jour. Disons que tout le monde mérite quelqu'un d'aussi exceptionnel que la fondatrice de M/Body, Marnie Alton.

"Cette femme est mon professeur depuis longtemps et surtout une amie très chère. Elle m'a aidée. M'a soignée. M'a encouragée à continuer quand j'avais l'impression qu'être forte était une tâche insurmontable. On se connaît depuis 15 ans et quand je lui ai dit que je voulais transformer mon corps pour #SANTACLARITADIET, elle m'a aidée", a écrit Drew sur Instagram. "Chaque printemps, quand je commençais à m'entraîner pour devenir #SHEILAHAMMOND, c'est Marnie qui me permettait d'y arriver. J'ai perdu près de 10 kilos et je me suis entraînée comme une dingue. C'est aussi une personne fantastique. C'est la poésie faite femme."

Drew a continué en décrivant Marnie comme une femme qui a "tellement de connaissances à propos de nos corps". Et si jamais vous passez à Los Angeles, peut-être pourriez-vous essayer ses entraînements, avant qu'ils ne soient complets, bien entendu.

"Ses cours sont toujours complets, et on aime tous se tourner vers elle pour son esprit et ses qualités de meneuse en matière de santé. On espère que les gens du monde du bien-être sont réellement sains de cœur et d'esprit. Le but n'est pas de devenir des terminators ! Il s'agit de se trouver", a-t-elle expliqué. "D'être la meilleure version de soi-même. Mais on a besoin de conseils et on espère que nos professeurs sont intelligents, sages et sains d'esprit !"

Drew a continué : "Marnie est l'une des meilleures. Point. Et si vous cherchez à changer de vie ou à trouver votre tribu, c'est auprès d'elle que j'ai trouvé la mienne."

Dans son post Instagram, la fière mère de famille a aussi partagé quelques photos de ses séances d'entraînement, qui ont souvent lieu dans la salle de jeux de ses enfants.

Il y a aussi de nombreuses paroles sages, y compris un "message d'amour à mon corps" qui pourrait bien inspirer ses fans et ses abonnés et les pousser à se bouger et aller transpirer.

Au début de la semaine, Drew a lancé la Semaine du bien-être avec une vidéo de sa séance de sport au studio de yoga. Pendant qu'elle transpirait, l'actrice a eu une révélation qu'elle n'a pas pu s'empêcher de partager.

"L'immobilité est aussi puissante, méditative et émotionnellement percutante que le fait de s'agiter, de remuer sur de la musique, d'évacuer sa colère dans le sport, de faire un travail sur soi", a-t-elle expliqué. "Être calme et immobile peut apporter l'une des choses les plus puissantes à nos corps… je souhaite donc promouvoir le fait d'être un yogi depuis très, très longtemps."

Bravo, Drew !

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