Jennifer Aniston, Fashion Police Widget

Erik Pendzich/Shutterstock

Jennifer Aniston nous révèle les secrets de sa belle peau. 

L'actrice de la nouvelle série The Morning Show, qui a célébré son 50e anniversaire en début d'année, est connue pour son teint parfait et sa beauté intemporelle. Et même si la star dit que le mérite revient à ses parents grâce à leurs bons gènes et leurs bons conseils, Jennifer dit aussi qu'il s'agit d'entretenir ce qu'on a. 

"J'ai hérité d'une belle peau de mon père", a dit Jennifer, dont le père est l'acteur John Aniston, au Los Angeles Times"Mais une chose que je me dirais à moi plus jeune, c'est : « Ne le prends pas pour du tout cuit », parce qu'il faut l'entretenir. Ce n'est pas éternel." 

Jennifer, qui dit qu'elle est "obsédée" par la santé de la peau, recommande des produits contenant des probiotiques, qui sont connus pour être bons pour la peau. 

"Je trouve tout ça fascinant", a dit Jennifer au journal. "Notre NAD [nicotinamide adénine dinucléotide] commence à baisser avec l'âge, et c'est en gros les mitochondries de nos cellules. Quand ça commence à se décomposer, notre corps commence à lâcher. Les gènes s'éteignent, et on vieillit." 

Une autre recommandation de la part de l'actrice ? Les soins du visage !

"J'adore les soins du visage, et je change d'esthéticienne", a-t-elle partagé. "C'est comme le sport, il faut varier les plaisirs." 

Trouver une crème hydratante qui fonctionne pour soi est aussi crucial, pour Jennifer, c'est la crème hydratante quotidienne Aveeno. Comment a-t-elle connu le produit ? Jennifer a confié au LA Times que sa mère (décédée), Nancy Dow, l'achetait quand elle était petite.

"C'est ce que ma mère achetait, et c'est ce que je me mettais sur le corps", a partagé Aniston. "J'aime les habitudes. Quand je suis partie, c'était toujours dans ma salle de bain. J'adore. J'en ai un tube dans la voiture. Dans toutes mes salles de bain. Il faut la mettre tout de suite après la douche, avant d'être trop sèche." 

Jennifer Aniston, The Late Show with Stephen Colbert

Scott Kowalchyk/CBS

Jennifer explique aussi qu'il faut éviter les régimes draconiens. 

"Je pense que quand on mange du sucre et des cochonneries, le visage, le corps et le niveau d'énergie vous en montreront les résultats", a dit l'actrice qui jouait dans Friends. "Manger sainement, c'est un mode de vie. Je ne me sens pas privée parce que je sais aussi me faire plaisir. C'est 70 / 30 en tout. Votre corps vous écoute. C'est comme parler à une plante. Elle s'épanouira si vous la traitez bien." 

Parmi les autres conseils d'Aniston : trouver un sport qui vous met au défi, faire une désintox numérique "d'une bonne heure" et faire de la méditation. 

Pour plus de conseils de la part de Jennifer, consultez le LA Times.

  

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