Pour reprendre ses propres termes, Sam Smith a dû faire face à "des moments vraiment merdiques" dans sa vie. 

Il a connu des peines de cœur, des problèmes d'identité et d'image corporelle. Mais aujourd'hui, il est plus fort que jamais et il partage les sages conseils qu'il a reçus dans sa vie.

"Je repense à mon année et demie de thérapie et à la période la plus difficile de mes 27 petites années sur Terre", a-t-il écrit dans un long post sur Instagram. "J'ai regardé et lu beaucoup de choses ces six derniers mois pour tenter de comprendre le bazar dans ma tête. J'ai essayé de trouver des manières d'organiser tous mes problèmes, afin qu'ils soient reliés et organisés dans des classeurs et des boîtes, pour qu'ils ne me hantent plus ou qu'ils n'aient plus jamais d'effets sur moi."

Mais le chanteur a rapidement appris que ce n'était pas réaliste. Au contraire, la star s'est tournée vers l'auteure Brené Brown et ses mots "Je suis bien comme je suis."

"Je commence lentement à réaliser que les mots ci-dessus sont les seuls qui comptent vraiment.... et ce sont ceux de l'incroyable @brenebrown .... « Vous êtes bien comme vous êtes »", a écrit Sam à ses 13 millions d'abonnés. "Ce bazar dans votre tête n'est pas un bazar. C'est vous. Je réalise que chercher constamment à changer, à être parfait et avoir une vie sans douleurs est encore plus douloureux."

Chaque jour demande du travail, mais, comme il l'a fait remarquer, Sam est prêt à se prendre en main.

"Je continue à travailler et à apprendre, mais je me sens plus rempli de joie, de gratitude et de paix que jamais", a admis l'interprète de "How Do You Sleep". "Désolé de déblatérer. Mais je sais qu'on fait tous face à des problèmes vraiment merdiques de temps en temps. Et les mots d'inconnus me réconfortent. Alors j'espère être cet inconnu pour vous à l'occasion."

Sam a fini son post avec un conseil pour ses fans.

"Tous les matins et tous les soirs avant d'aller vous coucher, prononcez ces mots devant votre miroir. Je vais aussi le faire. On est tous dans le même bateau. J'espère que vous passez tous un superbe été." a-t-il conclu.

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