22 DE OUTUBRRO

Kourtney Kardashian chegou aos 40 anos, em abril deste ano, mais bela do que nunca! Kourtney, que celebrou as suas estrias em clique de bíquini, é pra lá de cuidadosa com o corpo e, especialmente, a alimentação.

Para manter as curvas, a primogênita de Kris Jenner segue a dieta cetogênica, baseada em alimentos com gorduras boas e com baixo teor de carboidratos. E, além disso, focada em omitir produtos artificiais e glorificar os naturais.

A ideia é que o organismo entre em estado de cetose nutricional, aumentando a queima de gorduras. Para isso, a musa revelou em seu website que é adepta dos abacates, mingau integral, suplementos de colágeno e vinagre de maçã.

Quer saber mais sobre a dieta cetogênica? Confira no vídeo acima!

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