Sarah Hyland se exercita nua em frente ao espelho para ter motivação

A atriz de Modern Family contou jeito inusitado para ter incentivo na hora de malhar

por Elyse Dupre | Traduzido Por Miriam Kaibara | 11 set, 2018 18:13Tags
Sarah Hyland, Stand Up To Cancer 2018ABC/Image Group LA

Sarah Hyland, que surgiu com o rosto inchado em hospital, tem uma preferência não muito comum na hora de se exercitar. Sarah revelou em vídeo no Instagram Stories nessa segunda-feira, 10, que gosta de fazer exercícios nua em frente ao espelho.

"Alguém gosta de se exercitar nua em frente ao espelho, aí você começa a se odiar e malha com mais vontade?", disse ela.

A atriz de Modern Family também aconselhou aos fãs para fazer o mesmo. "Sério, eu sugiro a todos vocês. Porque você está no espelho e pensa, 'Tenho que ter o abdômen da Dua Lipa!", revelou ela. "Tanquinho aqui vou eu. Já faz um tempo".

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Em 2017, a estrela que passou por um transplante de rim em 2012 como parte de sua batalha contra a displasia renal, explicou que "este ano trouxe muitas mudanças e mudanças físicas". Ela também revelou que na época não conseguia se exercitar, o que era "muito perturbador".

"Eu não sou fã de 'ser magra'", escreveu ela no Instagram. "Coisa que muitos de vocês me disseram que eu estou demais".

Ela também revelou que algumas pessoas disseram para ela "comer um hambúrguer" e que a "cabeça dela é maior que seu corpo e isso é nojento".

"A cabeça de ninguém deve ser maior do que o corpo", ela continuou, "mas considerando que basicamente tenho estado em repouso nos últimos meses, eu perdi muita massa muscular. Minhas circunstâncias me colocaram em um lugar onde não estou no controle de como meu corpo se parece. Então, eu me esforço para ser o mais saudável possível, como todos deveriam fazer".

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