Khloé Kardashian revela como planeja perder o peso da gravidez

Khloé Kardashian está pronta para perder o peso da gravidez!

Dois meses depois de dar à luz sua primeira filha, True Thompson, Khloé disse, através do seu aplicativo, que está desenvolvendo um plano para perder o peso da gravidez de forma saudável.

"Tem sido muito bom estar de volta à academia com meu personal. Estou muito motivada para recuperar meu corpo e me sinto mais forte a cada dia – me aproximando do meu objetivo!", vibrou a loira.

"O personal Joe já compartilhou todos os detalhes sobre o meu primeiro treino pós-parto e, agora, ele está dando a vocês uma atualização sobre nossa estratégia de condicionamento físico. Vocês sabem que eu gosto de começar as coisas com um plano e eu tenho muito trabalho pela frente, mas estou animada!".

"Ela é forte o suficiente para encontrar essa motivação em si mesma e isso ajuda a ajuda a saber o que ela quer!", disse o personal Joe. Por enquanto, o cronograma de exercícios de Khloé inclui cardio às segundas enquanto terça a domingo é focado em exercícios para o corpo e um pouco de cardio.

"O objetivo agora não é apenas uma parte do corpo ou ganhar músculo, mas algo para ela se reconectar com o corpo. O primeiro mês foi uma reconexão com o corpo dela. Claro, ela quer se concentrar em seu abdômen e bumbum, mas agora é mais uma preparação para o que vamos fazer quando ela voltar para Los Angeles", revelou o personal da estrela de KUWTK.