Dicas para manter a serenidade em meio à pandemia do coronavírus

Com a doença se alastrando pelo mundo e sendo notícia em todas as partes, saiba como manter a cabeça sã e livre do medo e estresse.

A pandemia do coronavírus tem deixado o mundo inteiro em alerta. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o novo coronavírus já infectou mais de 300 mil pessoas e matou cerca de 15 mil.

Com a rápida disseminação e preocupação de todos, não é de se esperar que a doença seja o assunto do momento. Em todos os veículos de comunicação, nas redes sociais e até nos grupos de família, o COVID-19 se faz presente.

E por mais que a gente tente manter a tranquilidade e a mente sã, não há como fugir do que está acontecendo no mundo.

Por isso, nós, do E! Online Brasil, reunimos algumas dicas para você continuar com a serenidade, o autocontrole e o equilíbrio em sua vida.

Dê o play no vídeo acima e #FiqueEmCasa!