O que fazer durante a quarentena do coronavírus

Veja algumas ideias de atividades para colocar em prática durante o isolamento

por Miriam Kaibara 21 mar, 2020 11:00Tags
Blake Lively, Cookingvogue.com

A pandemia do coronavírus fez com que o mundo entrasse em quarentena. No Brasil diversos famosos como Fe Paes LemePreta Gil e Gabriela Pugliesi foram infectados pela doença e pedem em suas redes sociais que a população fique em casa, se possível, com o objetivo de acabar com o contágio. 

Infelizmente, em um País com tanta desigualdade social, até mesmo a quarentena se torna um privilégio de alguns. Caso você esteja em casa, ou fazendo home office, com mais tempo livre, decidimos reunir uma série de atividades que podem ser colocadas em prática durante esse período de isolamento. Veja abaixo:

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1 Assistir shows online: diversos festivais de músicas foram criados no mundo com o intuito de entreter o público durante esse momento difícil. A gente já te mostrou alguns deles aqui.  

2 Cursos online gratuitos: que tal aprimorar seu conhecimento, com uma língua nova ou fazendo um curso em sua área profissional? O LinkedIn, Udemy, Casa do Saber e Coursera são algumas das plataformas que oferecem os serviços sem custo. 

 

Netflix

3 Museus: a maioria deles estão fechados devido ao perigo da aglomeração de pessoas, mas muitos disponibilizaram seu acervo de forma virtual como o Museu do Vaticano (Itália), Louvre (França), National Gallery of Art (Estados Unidos), Museu Arqueológico (Grécia) e Museu do Prado (Espanha). 

4 Maratonar séries: essa é a sua chance de assistir os programas que você sempre teve vontade, mas não conseguia no dia a dia. 

iStock

5 Dia de spa: muitas pessoas reclamam que não tem paciência de passar cremes e tomar milhares de cuidados quando o assunto é beleza. Que tal praticar o autocuidado e se mimar um pouco nesses dias? 

6 Exercício: apesar de estarmos presos em casa é importante movimentar o corpo. Escolha um treino que mais goste, e possa ser feito na medida do possível, como ioga, abdominais ou alongamento, por exemplo. 

Instagram

7 "Alô, como você está?": que tal ligar para aquele amigo ou familiar que você não fala há muito tempo? O abraço está proibido, mas uma bela conversa sempre vai bem. 

8 Cozinhe: como não podemos sair de casa, o jeito é se virar na cozinha. Separe receitas que sempre teve vontade de experimentar e coloque em prática.

 

istockphoto.com

9 Arrumar os armários: desperte o espírito de Marie Kondo que há em você e comece a arrumação na casa. 

10 Leia muito: nada melhor do que aprender sobre um novo assunto ou se emocionar com um romance. Seja lá qual for seu campo de interesse, escolha um livro e aproveite!