Beyoncé revela seu peso antes de encarar dieta rigorosa para o Coachella

A diva documentou sua jornada fitness em novo vídeo

por Jess Cohen | Traduzido Por Miriam Kaibara | 25 jul, 2019 21:51Tags
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Beyoncé, que lançou clipe de música da trilha de O Rei Leão, compartilhou sua jornada fitness com os fãs. Em vídeo chamado "22 Days Nutrition", Beyoncé mostra a dieta rigorosa que enfrentou antes do Coachella 2018.

"Bom dia, são 5 da manhã, e esse é um dia de ensaios para o Coachella", diz Bey. "O pesadelo de toda mulher... esse é meu peso, 79kg. Longo caminho pela frente". 

Na preparação para o grande show, a musa contou com a ajuda de seu treinador Marco Borges, que também é um escritor de best seller. Ele é o criador do 22 Days Nutrition, que foca em formatar hábitos de alimentação saudáveis com uma dieta a base de plantas. 

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No vídeo, Bey segue os 22 Dias do programa por 44 dias, para "alcançar seus objetivos" para o Coachella. 

"Estou de volta ao palco depois de dar à luz gêmeos. Eu era uma mulher que sentia que meu corpo não era meu", revelou ela. 

A cantora de 37 anos recentemente se uniu a Marco para lançar o 22 Days Nutrition Meal Planner, inspirando seus fãs a se educarem sobre nutrição e alimentação saudável.

"É hora de me exercitar, então eu tenho que entrar nessa zona, é um espaço diferente", compartilha Bey no vídeo. "Eu me livrando do peso foi muito mais fácil do que ficar em forma e meu corpo se sentir confortável".

 

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