Instagram / Kourtney KardashianKourtney Kardashian, que se reuniu com Sofia Richie no aniversário de Scott Disick, revelou que seu papel favorito na vida é ser mãe. E com a experiência de ter 3 filhos, Penelope, Mason e Reign, Kourtney decidiu compartilhar algumas dicas com os leitores de seu blog Poosh.
"Ser mãe é meu papel favorito na vida. Me dá propósito, me torna melhor, e me faz perceber que não há nada que eu iria querer fazer com meu tempo. Tem sido uma experiência incrivelmente recompensadora ver meus bebês crescerem e alcançarem objetivos", disse ela.
"Eu recebo muitas perguntas sobre minhas gestações, e cada uma foi um pouco diferente. Eu pessoalmente amei ficar grávida e cheguei a um ponto de realmente escutar meu corpo".
E as dicas de Kourt para você atingir o "seu melhor" durante a gravidez podem te surpreender!
Para uma mulher que se orgulha de sua alimentação balanceada e saudável, Kourt admitiu que ela teve alguns desejos diferentões.
"Eu fiquei longe das comidas típicas da gravidez, como sushi, peru, nitratos e cachorro-quente—e me encontrei tendo desejos de frozen iogurte e cheeseburgueres. Todos os dias após a ioga, Leila e eu fazíamos esse smoothie radiante e cada ingrediente tinha um proposito específico", contou ela.
"Leila Johnson [professora de ioga] me ensinou uma forma muito linda de cozinhar. Ela me encorajou a fazer tudo com amor, porque o que você sente enquanto está cozinhando se torna uma energia que infusiona na sua comida e no seu sistema", disse ela.
E se manter ativa também foi um quesito importante. "Quando eu estava grávida de Mason Disick, eu corri ao ar livre todos os dias com música por sete meses. Quando eu estava grávida de Penelope e Reign eu fazia ioga ou caminhava na minha vizinhança, e fazia muitas subidas".
Ela ainda adicionou: "Quando eu estava grávida de Reign, eu estava nos Hamptons durante o verão e lembro de fazer esteira, escada e nadar muito na piscina com as crianças, junto com a ioga", revelou ela.
Veja abaixo as fotos de família de Kourtney Kardashian e Scott Disick:
Kourtney, Penelope y North en Costa Rica.
Scott, Mason e Penelope.
Mason, Penelope e Reign.