Así fue como la meditación ayudó a J Balvin con sus problemas mentales

El reconocido cantante comentó que ha probado muchas cosas para mantener su salud mental, pero que esta práctica es la que realmente ha marcado una diferencia.
por Sebastian Benavides 24 jun, 2020 15:40Tags
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El reconocido cantante comentó que ha probado muchas cosas para mantener su salud mental, pero que esta práctica es la que realmente ha marcado una diferencia.

Medicamentos, citas psicológicas y psiquiátricas… J Balvin ha probado de todo.

A través de sus redes, J Balvin compartió un extenso texto en donde quiso abrirse con sus seguidores sobre la salud mental.

Afirmó que aunque sea un artista exitoso, también ha tenido que afrontar situaciones de tensión y estrés que lo han llevado a una ansiedad bastante complicada, por lo que ha buscado acompañamiento profesional

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Dentro de sus opiniones, el artista también fue crítico con cómo la comunidad latina suele percibir la salud mental y cómo aún tienen ideas negativas por buscar ayuda profesional.

Para saber todos los detalles de sus declaraciones, haz clic en el video. 

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