La dieta Keto es definitivamente la tendencia en alimentación saludable de este año. Celebridades como Jillian Michaels, Vanessa Hudgens y Halle Berry la han implementado en su dieta, pero podríamos decir que Kourtney Kardashian fue una de las pioneras en probar este plan.

La mayor de la familia Kardashian-Jenner practica este estilo de vida desde el 2017, y aseguró en su sitio web, Poosh.com, que nunca se sintió mejor.

Aunque fue una recomendación de su doctor para hacerse una desintoxicación metal (tenía altos niveles de mercurio en su sangre), los resultados obtenidos con la keto fueron muy positivos, tanto así que la estrella decidió retomarlo proximamente, al menos por un corto período de tiempo.

Kourtney compartió en su página su dieta en detalle, y nosotros te lo mostramos en el video arriba.

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